사과와 시나몬 프로틴 오트밀

사과와 시나몬 프로틴 오트밀

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (78 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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878.8
칼로리
45.5
단백질
136.4
탄수화물
15.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
878.8
% 일일 값*
총 지방 15.2 g 19%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 606.1 mg 26%
총 탄수화물 136.4 g 49%
식이 섬유 18.2 g 65%
당류 36.4 g
단백질 45.5 g 91%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 454.5 mg 34%
철분 6.1 mg 33%
칼륨 757.6 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.1%
21.1%
15.8%
지방: 136 cal (15.8%)
단백질: 182 cal (21.1%)
탄수화물: 545 cal (63.1%)

About 사과와 시나몬 프로틴 오트밀

사과와 시나몬 프로틴 오트밀은 건강하고 맛있는 아침 식사 옵션으로, 롤드 오츠의 건강한 영양을 사과의 달콤하고 바삭한 맛, 시나몬의 따뜻한 향과 결합시킵니다. 미국의 클래식한 안락음식에서 유래된 이 오트밀은 만족스러울 뿐만 아니라 단백질도 풍부해서 하루에 에너지를 공급하기에 완벽합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 오래도록 포만감을 유지하며, 사과의 자연스러운 달콤함은 필수 비타민을 제공합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 이 심장에 좋은 식사를 즐기세요. 매 끼니마다 에너지와 맛을 제공합니다!