1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 24.7 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 253.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부와 함께 사과
Apple With Skin은 싱싱한 사과의 탱탱함과 피부의 영양 성분을 모두 결합한 즐거운 간식입니다. 식이섬유, 비타민 및 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 소화기를 지원하면서 에너지를 공급합니다. 전 세계 각지에서 기원한 사과는 많은 요리에서 기본 식품으로 사용되며, 달콤한 파이부터 짠 샐러드까지 다양한 요리에 활용됩니다. 사과의 피부를 함께 섭취함으로써 맛을 높이고 건강상의 이점을 극대화할 수 있습니다. 따라서, 몸을 양분하고 갈증을 해소하는 맛난 건강한 간식으로 사과를 집어드세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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