1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
39.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과 호두 샐러드
사과 호두 샐러드는 바삭바삭한 달콤한 사과와 바삭바삭한 호두가 섞인 혼합 그린 채소와 함께 어우러진 맛있는 조합입니다. 미국의 클래식한 요리에서 시작된 이 샐러드는 종종 맛있게 조화를 이루는 신맛이 돋보이는 비네그레트 드레싱이 특징입니다. 신선한 사과로부터 비타민과 건강한 지방향이 풍부한 호두로부터 영양이 가득한 이 선택은 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 풍부한 질감과 상쾌한 맛으로 사과 호두 샐러드는 당신의 배를 채우는 것뿐 아니라 심장 건강을 지원하여 매일의 식단에 완벽한 보양식입니다. 이 맛있는 혼합물을 부담 없는 반찬이나 가벼운 메인 요리로 즐기세요!
