사과 파이 베이크드 오트meal

사과 파이 베이크드 오트meal

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 176.5 mg 7%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 23.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 106 cal (28.0%)
단백질: 37 cal (9.9%)
탄수화물: 235 cal (62.1%)

About 사과 파이 베이크드 오트meal

사과 파이 베이킹 오트는 클래식한 사과 파이의 안심 풍미를 오트밀의 건강한 맛과 결합한 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 알갱이 모양의 오트밀, 신선한 사과, 시나몬, 계피의 힌트로 만들어져 따듯하고 향수를 자극하는 맛을 선사합니다. 전통적인 미국 디저트에서 비롯된 이 요리는 사랑받는 파이를 영양 가득한 식사 옵션으로 바꿔놓았습니다. 사과로부터 영양소, 비타민, 항산화제가 풍부한 이 요리는 최소량의 설탕을 첨가하여 자연스럽게 달콤하며 하루를 시작하기 좋은 건강한 선택지입니다. 일흔의 요거트를 올려 먹거나 자연당을 뿌린 따뜻하게 즐기세요!