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사과 배

사과 배

Fruit

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.

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52.5
칼로리
0.6
단백질
13.2
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (125g)
칼로리
52.5
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0.1 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 13.2 g 4%
식이 섬유 4.5 g 16%
당류 8.8 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 5 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 151.2 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 사과 배 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    칼로리 출처

    91.2%
    4.1%
    4.7%
    지방: 2 cal (4.7%)
    단백질: 2 cal (4.1%)
    탄수화물: 52 cal (91.2%)

    About 사과 배

    Apple Pear는 사과의 바삭하고 달콤한 맛을 배의 즙이 풍부하고 부드러운 질감과 결합한 독특한 과일입니다. 동아시아에서 유래한 이 매력적인 과일은 비타민과 항산화제가 풍부하여 간식으로 건강한 선택지입니다. 고 섬유 함량을 가진 Apple Pear는 소화를 촉진하고 심장 건강을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 샐러드에 싱싱하게, 디저트에 구워 맛보면 이 다재다능한 과일이 여러분의 요리를 한 단계 더 높일 수 있다는 것을 발견할 것입니다. Apple Pear의 맛있음에 푹 빠져보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 사과 배 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.