1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
349.2
칼로리
9.5
단백질
63.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사과 팬케이크
Apple Pancakes는 클래식한 아침 식사 즐겨찾기의 맛있는 변주입니다. 싱싱하고 부드러운 사과, 푹신한 팬케이크, 그리고 힌트의 시나몬으로 만들어진 이 특별한 디저트는 가정에서 만든 위안 식품의 따뜻함을 당신의 식탁에 전해줍니다. 미국 요리에서 인기 있는 이 요리는 곡물 식물성 밀가루의 건강한 영양소와 실제 과일을 결합하여, 맛있는 자연 스위트한 맛을 한 입에 선사합니다. 이들은 즐거운 탐닉이지만, 오트밀이나 아몬드 가루를 사용하고 순수 메이플 시럽을 뿌려 먹거나 그리스 요거트를 올려 먹음으로써 건강을 높일 수 있습니다. 이 맛있는 Apple Pancakes로 맛있는 하루를 시작하세요!
