1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
135.7
칼로리
0.7
단백질
36.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 30.5 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아이다레드
애플 이다레드는 탱탱한 질감과 생기 넘치는 붉은 피부로 유명한 사과 품종입니다. 미국에서 유래된 이 사과는 달콤한 요리뿐만 아니라 짠맛을 더해 주는 샐러드, 파이, 소스에도 이상적입니다. 핵심 비타민과 항산화제가 풍부해 심장 건강 증진과 면역력 증진에 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여, 애플 이다레드는 영양 가득한 간식으로 좋습니다. 신선하게 먹든 구워 먹든 맛있는 선택지로 건강한 삶을 즐기기에 좋습니다.
