애플 갈레트

애플 갈레트

Dessert

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
4.7
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 23.7 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

57.8%
4.9%
37.2%
지방: 142 cal (37.2%)
단백질: 18 cal (4.9%)
탄수화물: 220 cal (57.8%)

About 애플 갈레트

사과 갈렛(Apple Galette)은 달콤한 캐러멜라이즈된 사과를 감싸는 바삭바삭한 버터 크러스트로 특징지어진 시골 프랑스 빵이다. 프랑스 중심지에서 기원해, 이 요리는 단숨에 간결함과 우아함을 결합한다. 신선한 사과, 약간의 시나몬, 그리고 조금의 설탕으로 만들어진 이 요리는 계절 과일을 강조하는 매혹적인 디저트이다. 갈렛은 만족스러운 간식을 제공하는 동시에, 식이섬유와 항산화제가 풍부한 사과의 선종을 제공한다. 바닐라 아이스크림 한 스쿱과 함께 따뜻하게 즐기거나 건강한 간식으로 따끈따끈하게 제공해 보세요.