사과, 무화과, 아루귈라 샌드위치

사과, 무화과, 아루귈라 샌드위치

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 17.6 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 106 cal (28.0%)
단백질: 37 cal (9.9%)
탄수화물: 235 cal (62.1%)

About 사과, 무화과, 아루귈라 샌드위치

애플 피그 아루굴라 샌드위치는 맛과 질감이 어우러진 세련된 조합으로 상쾌한 한끼 식사에 안성맞춤입니다. 이 고메 샌드위치는 산뜻하고 향긋한 아루굴라와 달콤한 사과, 그리고 부드러운 피그 잼이 아티잔 통곡물 빵 사이에 쏙쏙 담겨 있습니다. 지중해와 미국의 음식을 융합한 영감으로, 점심 시간을 독특하게 만들어 줍니다. 피그의 건강한 지방과 사과의 풍부한 섬유로 가득한 이 샌드위치는 맛을 희생하지 않고 영양을 제공합니다. 입맛과 건강 목표를 모두 충족시켜 주는 활기찬 조합을 즐겨보세요!