사과 컴포트

사과 컴포트

Dessert

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
0.8
단백질
47.6
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 39.7 g
단백질 0.8 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

97.0%
1.6%
1.4%
지방: 2 cal (1.4%)
단백질: 3 cal (1.6%)
탄수화물: 190 cal (97.0%)

About 사과 컴포트

사과 볶음은 사과를 끓인 맛있는 달콤한 요리로, 종종 시나몬과 약간의 설탕을 넣어 만듭니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 위안을 주는 간식은 따뜻하거나 차갑게 즐길 수 있습니다. 신선하고 영양가 있는 사과로 만들어져서, 필수 비타민과 섬유소가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 방부제가 없는 사과 볶음은 아침 식사나 디저트 토핑으로 완벽하게 어울리며 즐길 수 있는 죄책감 없는 혜택입니다. 토스트에 발라 먹거나 돼지고기 옆에 곁들여 먹으면 더욱 맛있는 이 다재다능한 요리는 모든 식사에 달콤함을 더해줍니다. 오늘 집에서 만든 사과 볶음의 간단한 즐거움을 다시 발견하세요!