사과 바나나

사과 바나나

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
칼로리
0.6
단백질
32.5
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
123.4
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.6 mg 0%
총 탄수화물 32.5 g 11%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 24.7 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 253.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.6%
1.8%
2.6%
지방: 3 cal (2.6%)
단백질: 2 cal (1.8%)
탄수화물: 130 cal (95.6%)

About 사과 바나나

사과 바나나는 바나나의 달콤함과 사과의 바삭함이 결합된 독특하고 맛있는 과일입니다. 열대 지역에서 유래한 이 즐거운 혼합물은 주로 비타민 C 및 식이 섬유를 풍부하게 함으로서 좋은 소화를 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 필수 비타민의 풍부한 원천을 제공합니다. 즙이 나는 질감과 상쾌한 맛으로, 사과 바나나는 맛있는 간식뿐만 아니라 설탕이 많이 든 간식 대신 건강한 대안입니다. 신선하게 즐기고 스무디에 섞어 마시거나 즐겨 먹는 디저트에 추가하세요 – 입맛 있는 재료로 어떤 요리에도 영양을 불어 넣어줄 다재다능한 재료입니다!