1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
사과와 팬넬 샐러드는 상쾌한 사과와 생기 가득한 팬넬이 어우러져 생기있는 사과의 달콤함과 팬넬의 은은한 아니스맛을 더합니다. 이 맛있는 샐러드는 지중해 요리에 뿌리를 두고 있으며 신선한 재료와 강렬한 맛을 강조하는 것으로 유명합니다. 가벼운 레몬 비네그레트로 마무리되어 신선하게 매운맛을 느낄 수 있으면서 칼로리는 낮습니다. 비타민, 섬유소 및 항산화제가 포함되어 소화 건강을 지원하는 것뿐만 아니라 면역력을 향상시킵니다. 샐러드나 가벼운 점심으로 완벽하며 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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