1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
3.2
단백질
71.0
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 애플 크럼블
애플 크럼블은 쥬시한 구운 사과가 귀여운 오트밀, 밀가루, 갈색 설탕으로 된 상단 아래에 자리 잡고 있는 맛난 디저트입니다. 영국 식문화의 핵심에서 비롯된 이 요리는 신선한 사과의 자연스러운 달콤함을 강조하는 편안한 클래식입니다. 종종 따뜻하고 매력적인 맛을 갖추기 위해 계피로 향신료처리를 할 수 있습니다. 버터와 설탕을 사용하는 몇 가지 버전은 호화로울 수 있지만, 오트밀과 견과류로 대체하여 영양소와 필수 영양분을 추가하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 아이스크림 한 스쿱이나 요거트 한 큰 숟가락과 함께 따뜻하게 먹으면 계절 과일을 즐기는 맛있는 방법이 되며, 죄책감 없는 식사를 즐길 수 있습니다!
