1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 24.7 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 253.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 앱케
Appe는 가벼우면서 바삭바삭한 식감을 자랑하는 맛있는 인도 과자입니다. 발효된 쌀과 렌틸 튀김반죽으로 만들어진 이 작고 동그란 팬케이크는 전통적으로 특별한 팬에서 조리되어 황금빛 외관을 자랑합니다. 남인도에서 기원한 Appe는 산뜻한 초떡간이나 쌈바와 함께 자주 제공됩니다. 렌틸로부터의 단백질이 풍부하고 글루텐프리 옵션이 제공되어 기름 튀긴 과자에 대안이 되는 건강한 선택입니다. 어떤 시간에도 간식으로 즐기거나 거리낌 없는 아침 식사로도 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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