1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
11.1
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 안티파스티 샐러드
안티파스티 샐러드는 맛과 질감으로 넘치는 화려한 이탈리아 요리입니다. 신선한 생채소, 익은 토마토, 산뜻한 오이, 그리고 살라미와 프로슈토 같은 다양한 유제품이 풍부합니다. 마리네이트된 올리브, 아티초크 하트, 그리고 향긋한 로스팅 페퍼로 가득 얹어져, 이것은 감각을 도가니는 잔치입니다. 올리브의 비타민과 건강한 지방이 풍부하며, 고기에서 단백질도 얻을 수 있습니다. 안티파스티 샐러드는 셋째나 가벼운 식사로 완벽하여, 신선하고 건강한 이탈리아 음식을 축하합니다. 한 번에 한 그릇씩, 이탈리아의 맛을 즐기세요!
