1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 안티파스티
안티파스티는 이탈리아의 매력적인 전채 요리로, 본 요리를 먹기 전에 입맛을 돋우기 위해 고안되었습니다. 일반적으로 화려한 접시에 담겨 제공되며, 안티파스티에는 프로슈토, 살라미 같은 다양한 유화고기, 신선한 채소로 절인 채소, 부드러운 치즈, 짭쪼름한 올리브 등이 포함됩니다. 이탈리아에서 기원한 이 요리는 나누고 풍부한 맛을 즐길 수 있도록 장려합니다. 올리브와 치즈에서 온 건강한 지방이 풍부하며 신선한 채소에서 온 비타민이 풍부한 안티파스티는 적당히 즐길 때 영양가 있는 선택지가 될 수 있습니다. 이탈리아 요리 전통을 축하하는 것뿐만 아니라 배를 채울만한 모임에 완벽합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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