1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
4.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 안토티로
Anthotyro는 부드럽고 약간 신맛이 나는 특징적인 그리스 전통 치즈입니다. 양 또는 염소 우유를 주원료로 만들어지며, 이 신선한 치즈는 지방 함량이 낮고 단백질 함유량이 높아 영양상의 이점으로 알려져 있습니다. Anthotyro는 일반적으로 각종 요리에 사용되며, 짠 파이부터 샐러드에 이르기까지 다양하게 사용될 뿐만 아니라 빵에 발라 간단히 즐기기도 합니다. 음식에 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 칼슘과 필수 비타민을 풍부히 함유하고 있어 어떤 치즈 애호가에게나 건강한 선택지가 됩니다.
