1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 안토티로
Anthotyro는 부드럽고 약간 신맛이 나는 특징적인 그리스 전통 치즈입니다. 양 또는 염소 우유를 주원료로 만들어지며, 이 신선한 치즈는 지방 함량이 낮고 단백질 함유량이 높아 영양상의 이점으로 알려져 있습니다. Anthotyro는 일반적으로 각종 요리에 사용되며, 짠 파이부터 샐러드에 이르기까지 다양하게 사용될 뿐만 아니라 빵에 발라 간단히 즐기기도 합니다. 음식에 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 칼슘과 필수 비타민을 풍부히 함유하고 있어 어떤 치즈 애호가에게나 건강한 선택지가 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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