1 serving (100 grams) contains 291 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 22.6 g | 113% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 앵거스 립아이
앵거스 립아이는 풍부한 질감과 튼튼한 맛으로 유명한 프리미엄 쇠고기 부위입니다. 앵거스 종의 소에서 얻어진 이 스테이크는 전 세계에서 가장 뛰어난 쇠고기를 생산하는 스코틀랜드의 푸른 초원에서 유래했습니다. 각 입맛은 부드럽고 즙이 흘러나오며, 이는 스테이크 하우스 요리에서 인기가 많음을 의미합니다. 고단백이자 철과 아연 같은 필수 영양소 함유량이 높지만 지방 함량이 높기 때문에 앵거스 립아이를 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 완벽하게 그릴이나 굽은 이 맛난 부위는 고기를 좋아하는 사람들이 즐기는 만족스러운 요리 경험을 약속합니다.
