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앵거스 바른 시금치 샐러드

앵거스 바른 시금치 샐러드

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
8.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

20.5%
10.3%
69.2%
지방: 216 cal (69.2%)
단백질: 32 cal (10.3%)
탄수화물: 64 cal (20.5%)

About 앵거스 바른 시금치 샐러드

앵거스 바른 시금치 샐러드는 신선한 베이비 시금치, 바삭한 베이컨, 삶은 계란, 캔디드 피칸이 특징인 활기차고 상쾌한 요리입니다. 모든 재료 위에 달콤하고 신맛 나는 홈메이드 드레싱이 올라가 있습니다. 이 클래식 남부식 샐러드는 비타민과 영양소가 풍부한 건강한 옵션으로, 포만감 있는 바삭함을 더하는 베이컨과 상쾌한 달콤함을 선사하는 피칸이 더해졌습니다. 가벼운 한 끼 식사나 좋아하는 음식과 함께 먹기에 완벽한 데, 앵거스 바른 시금치 샐러드는 매 입마다 안락함과 영양을 느낄 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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