앵그브라트네 주키니

앵그브라트네 주키니

Appetizer

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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142.9
칼로리
4.8
단백질
9.5
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.6%
13.5%
59.9%
지방: 85 cal (59.9%)
단백질: 19 cal (13.5%)
탄수화물: 38 cal (26.6%)

About 앵그브라트네 주키니

안겔브라테네 쥬치니는 맛있게 팬에 구운 쥬치니 조각으로, 종종 지중해 요리에서 발견됩니다. 일반적으로 마늘, 올리브 오일, 싱싱한 허브 약간을 넣어 맛있는 맛과 바삭한 식감을 제공합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 더 무거운 튀긴 음식에 대한 건강한 대안이기도 합니다. 쥬치니는 칼로리가 낮고 비타민 함유량이 높아 영양분이 풍부한 선택입니다. 맛과 건강이 결합된 매력적인 안겔브라테네 쥬치니를 즐겨보세요! 가벼운 안주나 간식으로, 매입마다 맛과 건강을 느껴보세요!