1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
295.7
칼로리
44.4
단백질
0
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
295.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.9 mg | 49% | |
| 나트륨 | 10350.7 mg | 450% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.4 g | 88% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 295.7 mg | 22% | |
| 철분 | 7.4 mg | 41% | |
| 칼륨 | 739.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 멸치 페이스트
멸치 페이스트는 잘게 간 멸치, 올리브 오일 및 소금으로 만든 맛있는 스프레드용 양념입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 제품은 소스, 드레싱 및 양념에서 심미를 더해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 고단백 식품으로서 필수 영양소가 가득합니다. 짠 맛으로 맛을 더해주지만 나트륨 함유량이 많아 적당량이 중요합니다. 시저 드레싱에 섞거나 스튜의 맛을 살리기 위해 사용하든, 멸치 페이스트는 여러분의 요리 창조물을 높이는 다재다능한 주방 식자재입니다.
