1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
7.9
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 4761.9 mg | 207% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 안초비 채운 올리브
안초비가 들어간 올리브는 맛있는 지중해의 즐거움으로, 풍부한 우마미 맛의 안초비 속이 깊고 소금 맛이 나는 초록 올리브와 결합되어 있습니다. 이 맛있는 반찬은 이탈리아와 스페인의 햇살 가득한 해안지역에서 기원했으며, 전통적인 올리브에 독특한 감미로움을 선사합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여, 샐러드나 안티파스토 접시에 좋은 추가물이 됩니다. 약간의 나트륨이 포함되어 있지만, 올리브와 안초비의 조합은 모든 요리를 더 맛있게 해줄 수 있는 풍부한 맛을 제공합니다. 지중해 맛을 매 순간 느껴보세요!
