1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
7.9
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4761.9 mg | 207% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 천연 오리브 가득 넣은 밤무시재료
Anchovy-Stuffed Olives는 풍부한 초록 올리브에 맛있고 우마미 풍부한 anchovies로 가득 채워진 매력적인 지중해 간식입니다. 이 클래식한 조합은 올리브의 튼튼한 풍미와 다재다능함으로 유명한 이탈리아에서 기원합니다. 건강한 지방과 항산화제가 풍부한 이 올리브는 죄책감 없는 만족을 제공합니다. anchovies는 단백질과 오메가-3를 증가시키지만 고질적인 나트륨 함량에 유의하십시오. 안주로, 칵테일 가니쉬로, 또는 풍부한 간식으로 완벽한 Anchovy-Stuffed Olives은 대담한 맛과 흥미로운 질감으로 어떤 요리든 한 단계 업그레이드합니다.
