1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 안쵸 스테이크
안쵸 스테이크는 맛이 풍부한 쇠고기 부위로, 종종 어깨 또는 목 부위에서 나오며 풍부한 지방 살이와 부드러움으로 유명합니다. 멕시코 요리에서 시작된 이 음식은 안쵸 고추 가루, 마늘, 그리고 커민으로 향긋하고 약간 달콤한 에센스를 입히며 맛을 낼 수 있습니다. 단백질이 풍부한 안쵸 스테이크는 철분과 아연 같은 필수 영양소를 제공하여 육식 애호가들에게 어울리는 건강한 선택지가 됩니다. 일부 더 건강한 부위보다 지방 함량이 높지만 적당히 섭취할 경우 균형 잡힌 식단에 적합할 수 있습니다. 지금 안쵸 스테이크의 대담하고 고소한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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