1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
702.5
칼로리
26.5
단백질
151.8
탄수화물
24.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
702.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.2 g | 31% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 45 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 151.8 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 68 g | 242% | |
| 당류 | 103 g | ||
| 단백질 | 26.5 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 267.5 mg | 20% | |
| 철분 | 17.2 mg | 95% | |
| 칼륨 | 4875 mg | 103% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 안초
안쵸는 멕시코 원산지의 마른 고추로, 풍성하고 달콤한 맛과 가벼운 매운맛으로 소중히 여겨집니다. 이 검고 주름진 고추들은 종종 엔칠라다에서 모레 소스에 이르기까지 전통적인 멕시코 요리에 사용됩니다. 안쵸는 항산화제와 비타민이 풍부하여 요리에 깊이를 더하는 건강한 선택입니다. 복잡하고 과일향의 풍미로 맛을 돋우며 너무 압도하지 않고 고급스러운 음식에 독특한 변화를 선사합니다. 영양가 있는 혜택을 누리면서 안쵸의 다재다능함을 즐기세요!
