1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 259.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파인애플
파인애플은 필수 비타민과 미네랄이 가득한 생기 넘치는 열대 과일로 알려져 있습니다. 남미에서 기원한 이 즙이 터지는 기쁨은 비타민 C, 망간 및 소화를 돕는 강력한 효소 브로멜린이 풍부합니다. 상쾌한 열대 샐러드부터 짠한 그릴 요리까지 다양한 요리에서 즐기는 파인애플은 맛뿐만 아니라 칼로리가 낮고 수분이 풍부합니다. 신선하게 먹든, 주스로 마시든, 갈아 만든다 해도, 이 달콤한 간식은 어떤 식사에도 맛과 건강을 불어넣어줍니다. 파인애플의 햇살에 휩실어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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