1 serving (245 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
174.8
칼로리
7.8
단백질
21.4
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 572.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 애미의 렌틸 채소 수프
에이미의 렌틸 채소 수프는 유기 렌틸, 정원에서 신선한 채소, 향긋한 허브로 만들어진 건강하고 영양가 있는 혼합물입니다. 고대 지중해 요리에서 영감을 받은 이 위로하는 수프는 단백질과 식이 섬유로 가득 차 있어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 각 숟가락마다 풍미가 터지지만 지방 함량이 적고 인공 성분이 전혀 들어가 있지 않습니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽한 에이미의 렌틸 채소 수프는 몸을 양식하고 마음을 따뜻하게 하는 맛있는 방법입니다.
