1 serving (255 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
296.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 592.6 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 20.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 4.6 g | ||
| 단백질 | 18.5 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아미 두부 볶음
에이미 두부 스크램블은 클래식한 아침 스크램블에서 영감을 받은 맛있고 영양가 있는 식물 기반 요리입니다. 유기농, 비유전자변형 두부, 생기가 넘치는 야채, 향신료 블렌드로 만든 이 건강한 식사는 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 비건 요리에서 영감을 받은 에이미 두부 스크램블은 만족스럽지만 낮은 콜레스테롤과 높은 섬유 함량을 제공하여 심장 건강에 좋습니다. 아침에 빠른 아침식사나 만족스러운 브런치에 이상적이며, 더 건강한 라이프스타일을 채택하면서 하루를 시작하는 멋진 방법입니다. 편안하고 영양가 있는 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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