Blog Research API Download App
암스테르담 치즈

암스테르담 치즈

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
940.2
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 692 cal (71.7%)
단백질: 239 cal (24.8%)
탄수화물: 34 cal (3.5%)

About 암스테르담 치즈

암스테르담 치즈는 최상급 소유제 우유로 만들어지고 완벽하게 숙성되어 맛있는 네덜란드의 간식이다. 풍부하고 부드러운 질감과 견과류 풍미로 전통적인 네덜란드 요리에 필수적이며, 클래식 치즈 플래터 또는 고기 요리에서 녹인 것이 완벽하다. 단백질과 칼슘이 풍부하며 건강한 뼈와 근육을 지원하는 암스테르담 치즈는 그러나 크리미하고 칼로리가 풍부한 특성 때문에 적당히 즐겨야 한다. 암스테르담 치즈의 맛을 매 한 입마다 만끽하라!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.