1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 400.0 mg | 133% | |
| 나트륨 | 900 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 400.0 mg | 30% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미국 치즈 오믈렛
미국 치즈 오믈렛은 간단함과 안락함을 기리는 전형적인 아침 요리입니다. 부드럽고 거품이 많은 계란으로 만들어진 이 요리에는 부드럽고 크리미한 미국 치즈 슬라이스가 풍부하게 들어가 있어 풍성하고 짠맛이 일품입니다. 미국 아침 식사 문화의 핵심에서 기원한 이 오믈렛은 아침 루틴에 따뜻함과 만족감을 줍니다. 맛있게 풍부한 이 오믈렛은 단백질의 원천이기도 하여 하루를 견디는 데 도움이 됩니다. 신선한 허브나 채소를 곁들여 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐기거나 맛난 씁쓸함으로 간직하세요. 이 시대를 초월한 요리에 빠져 아침의 블리스를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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