미국식 뷔페 아침식사

미국식 뷔페 아침식사

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
14.4
단백질
43.2
탄수화물
16.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 16.8 g 21%
포화 지방 5.8 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 96 mg 32%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 43.2 g 15%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 9.6 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 96 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.3%
15.1%
39.6%
지방: 151 cal (39.6%)
단백질: 57 cal (15.1%)
탄수화물: 172 cal (45.3%)

About 미국식 뷔페 아침식사

미국식 뷔페 아침 식사는 아침 식사의 만족감 넘치는 다양한 메뉴로, 부들부들한 스크램블 에그, 바삭바삭 베이컨, 맛있는 소세지, 달걀빵에 시럽을 듬뿍 뿌린 황금색 팬케이크 등이 특징입니다. 이 든든한 식사는 클래식 다이너 요리에서 영감을 받아 신선한 과일, 오트밀, 요거트 등을 다양하게 제공하여 건강한 변주를 제공합니다. 바삭바삭한 해쉬브라운이나 좋아하는 재료로 만든 오믈렛에 맛있게 빠져들어 보세요. 팬케이크와 빵과자는 호사로울 수 있지만 건강한 옵션 다양성은 모든 입맛과 취향을 고려하여 균형있는 하루를 시작할 수 있게 합니다.