1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
339.1
칼로리
3.2
단백질
55.2
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 앰브로시아 샐러드
앰브로시아 샐러드는 남부 미국에서 기원하는 매우 맛있고 부드러운 과일 샐러드입니다. 전통적으로 맨다린 오렌지, 파인애플, 마라스키노 체리 등과 같은 즙이 풍부한 열대 과일로 구성되며, 종종 미니 마시멜로와 부드러운 코코넛 슬라이스와 결합됩니다. 풍부한 텍스처는 생크림 또는 사워 크림을 넣어 달콤한 간식을 만들어냅니다. 파티나 축하 행사에 딱 맞는 맛난 요리입니다. 물론 맛있긴 하지만, 설탕과 칼로리가 높은 편이니 유념하세요. 그러나 신선한 과일과 가벼운 드레싱으로 쉽게 맞춤화하여 더 건강한 맛을 낼 수 있습니다. 먹을 때도 만들 때도 즐거운 이 호화로운 요리를 즐기세요!
