1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 암보리
암볼리는 전통적인 마하라시트라 주의 요리로, 발효된 쌀과 팥 반죽으로 만든 맛있고 부드러운 떡입니다. 종종 향신료와 허브로 향을 내며 다재다능한 이 미각의 세심함은 일반적으로 짠 물쇠 무침이나 코코넛 무침과 함께 즐겨지며 매 입맛에 다양한 맛을 선사합니다. 단백질과 탄수화물이 풍부한 암볼리는 중요한 영양소를 공급하면서 글루텐이 없는 건강한 선택지입니다. 아침 식사로나 간식으로 즐기는, 암볼리는 마하라시트라의 풍부한 요리 유산을 축하하는 영양 가득한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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