1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 푸리
알루 푸리는 스파이스가 가미된 감자 쓰레기인 알루와 딥프라이 한 부드러운 빵인 푸리와 함께 제공되는 맛있는 인도 요리입니다. 북인도 요리에서 유래한 이 맛있는 콤보는 종종 아침 식사나 간식으로 즐겨집니다. 푸리에서 나오는 탄수화물로 에너지를 제공하며, 감자는 섬유질과 필수 비타민을 제공합니다. 그러나 튀김 과정으로 인해 칼로리와 오일 함유량이 높을 수 있습니다. 알루 푸리는 인도의 화려한 맛을 나누며 축하하는 데 완벽한 맛난 즐거움입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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