1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 로키 키 사브지
알루 로키 키 사브지는 풍부한 맛이 터져나오는 매력적인 북인도 요리입니다. 이 다채로운 카레는 부드러운 감자와 로키 또는 병아리 호박을 실은 식초, 우유, 가람 마살라와 같은 향신료의 매혹적인 혼합물에 저어 조리됩니다. 이 요리는 위로 받는 것뿐만 아니라 영양가가 높아 칼로리는 낮은 비타민과 미네랄의 좋은 원천을 제공합니다. 아름다운 인도 요리의 최고를 선보이는 알루 로키 키 사브지는 로티나 밥과 완벽하게 어울리며, 가족 식사나 특별한 모임에 사랑받는 건강한 식사 옵션입니다. 이 매력적인 요리를 즐기고 그 선종을 만끽하십시오!
