1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 아차
아루 아차르는 주로 감자와 향신료인 겨자씨, 우유, 고춧가루로 만든 활기차고 매콤한 인도 피클입니다. 이 기쁨이 넘치는 향신료는 아주먼지에서 태어났으며 어떤 식사에도 풍부한 맛을 제공합니다. 항산화제가 풍부하고 방부제가 없어 건강한 대안인 아루 아차르는 많은 가게에서 판매되는 피클과 비교할 때 놀라운 풍미를 제공합니다. 활기찬 맛은 단지 당신이 좋아하는 요리의 맛을 더 좋게 만들 뿐만 아니라 식욕을 자극합니다. 일상 식사에 흥미를 더해줄 수 있는 아루 아차르는 매운맛을 좋아하는 사람들에게 꼭 시식해 보아야 할 메뉴입니다!
