1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
419.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 51.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 삼사(알루 삼살)
알루 사모사는 감자, 완두 및 향신료를 섞은 맛있는 인도 과자이다. 이 바삭바삭한 페이스트리는 인도 하위대륙에서 유래했으며 그곳에서는 사랑받는 길거리 음식이다. 겉은 통밀가루로 만들어져 든든한 바삭함을 제공하며 속에는 감자와 완두로부터 영양섬과 비타민이 풍부하다. 심하게 튀긴 것이지만 푹 빠져들게 만들어져 있어요. 가벼운 옵션을 위해 구운 버전도 즐길 수 있습니다. 애피타이저나 간식으로 완벽하며, 알루 사모사는 한 입에 맛있는 풍미를 터뜨립니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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