1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 킴마 카레
알루 큐마 커리는 남아시아 요리의 맛있고 위로받는 요리로, 종종 양이나 소의 다진 고기와 부드러운 감자, 두유, 코리앤더, 가람 마살라 같은 다채로운 향신료가 섞인다. 이 푸짐한 커리는 맛 뿐만 아니라 고기로부터의 좋은 단백질 공급과 감자로부터의 필수 영양소를 제공한다. 전통적으로 밥이나 난과 함께 제공되며, 어떤 행사에도 안성맞춤의 식사이다. 만족스러운 위로식이지만, 엄중한 조절이 필요하다. 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있기 때문이다. 알루 큐마 커리를 맛보면서 전통의 맛을 느껴보세요!
