1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
9.6
단백질
64.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 파자 파라타
알로 파야즈 파라따는 풍미 넘치는 감자와 양파로 만든 맛있는 인도식 평면빵입니다. 이 인기 있는 북인도 요리는 삶은 감자, 상큼한 양파, 향신료가 풍부하게 섞인 통밀 반죽에 싸여 만들어집니다. 이는 만족스러운 식사일뿐만 아니라 탄수화물과 식이섬유의 좋은 원천이기도 하며 든든한 옵션입니다. 기를 넣은 버터나 요거트와 함께 제공되면 즐겁지만 조식이나 점심으로 제격인 즐거운 안식처가 되어줍니다. 알로 파야즈 파라따를 즐기며 이를 대표하는 풍부한 요리 전통을 만끽해보세요!
