1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 파르왈
알루 파월은 연한 파월(또는 포인티드 고드)과 감자를 이용한 맛있는 인도 요리로, 자연의 맛을 돋우는 양념 블렌드로 조리됩니다. 이 전통적인 요리는 북인도 요리에서 유래했으며, 로티나 쌀과 함께 자주 즐겨 먹습니다. 영양 가득한 알루 파월은 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하며 비타민과 미네랄이 풍부하여 식사에 멋진 보완이 됩니다. 건강상의 이점과 함께 독특한 맛을 지닌 알루 파월은 채식주의 조리에서 사랑받는 주요한 요리입니다.
