1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 알루 막창 커리
알루 막튼 커리는 인도 요리의 풍부하고 향긋한 요리로, 부드러운 양의 막튼을 견고한 감자와 완벽하게 조리합니다. 큐민, 고수, 가람 마사라와 같은 스파이스 블렌드로 향긋하게 피어나는 맛을 선사합니다. 막튼은 단백질과 철분의 좋은 원천이 되며, 감자는 탄수화물을 첨가하여 든든한 한 끼 식사로 변신합니다. 그러나 조리할 때 사용되는 기름과 크림으로 열량이 높을 수 있습니다. 온몸을 데워주는 맛난 경험을 위해 통곡물 빵이나 밥과 함께 제공하세요.
