1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 카두 키 사브지
알루 카두 키 사브지는 인도 요리의 맛있고 위로되는 요리로, 감자와 호박의 화려한 조합을 자랑합니다. 큐민과 황색 향신료로 가득한 이 맛있는 사브지는 포근하고 초대하는 향기가 납니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 호박은 건강한 변화를 주면서도 이 요리를 가볍고 영양가 있게 유지합니다. 짭쪼름한 맛으로 완벽하게 균형을 이룬 알루 카두 키 사브지는 밥이나 로티와 잘 어울리는 이상적인 반찬입니다. 맛있는 이 음식을 즐기세요. 이 음식은 당신의 미각을 만족시킬 뿐 아니라 몸을 건강하게 만들어 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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