1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 고비 새비
알루 고비 사브지는 연한 감자와 콜리플라워로 만든 화려한 북인도 요리로, 고종, 황색향신재료, 코리앤더 등의 향신료 블렌드로 풍부해집니다. 볶아낸 이 간식은 인도 요리의 요리 풍부함을 보여주며, 따뜻한 난이나 밥과 함께 자주 즐겨집니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하며, 알루 고비는 맛부터 건강한 생활까지 만족시켜주는 건강한 선택입니다. 그 화려한 프레젠테이션과 위로하는 맛으로, 영양가 있는 야채를 즐기는 즐거운 방법이자 클래식한 최애요리를 즐기는 방법이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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