1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 포테토
알루 방피안트는 인도 요리에서 유래된 맛있고 든든한 요리로서 부드러운 가지와 위안을 주는 감자가 향신료가 가미된 토마토에 푹 내려 조리되어 있습니다. 황금이 되어진 이 채식 주식은 향신료로 된 고취와 상더니 사이의 혼합물이 더해져 각 입맛에 따뜻함과 풍성함을 전달해줍니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하며 소화 및 심장 건강을 지원하므로 건강에 많은 이익을 줍니다. 알루 방피안트는 만족스러울 뿐만 아니라 쌀이나 난과 같이 제공하기에 완벽한 무죄한 선택입니다. 이 건강한 요리의 본질을 기리며 향긋한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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