1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
39.4
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 요거트 볶음 요리
알루 다히 키 프라이드 새비는 바삭바삭한 감자와 상큼한 요거트 소스가 결합된 매력적인 북인도 요리입니다. 이 풍미 있는 요리는 커민과 고수 같은 향신료로 양념한 연한 감자와 부드러운 요거트를 섞어, 텍스처와 맛의 완벽한 조화를 만들어냅니다. 전통적인 인도 요리에서 비롯된 이 요리는 일상적인 새비에 독특한 변주를 선사합니다. 프라이드 부분이 맛있는 바삭함을 더해주고, 요거트는 프로바이오틱스를 공급하여 여러분의 미각을 만족시킬 수 있는 선택지입니다. 굳은 식사로 회심의 음식과 함께 즐겨보세요!
