알루 치킨 비리아니

알루 치킨 비리아니

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
43.3
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 43.3 g 15%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.4%
22.0%
29.6%
지방: 106 cal (29.6%)
단백질: 78 cal (22.0%)
탄수화물: 173 cal (48.4%)

About 알루 치킨 비리아니

알루 치킨 비리아니는 부드러운 닭과 향긋한 바스마티 쌀의 훌륭한 융합으로, 향신료 감자로 층을 이루고 향긋한 허브로 향토된 요리입니다. 이 상징적인 요리는 남아시아 요리에서 유래하며, 각 알갱이의 쌀이 살프란과 카르다몬의 본질을 담아냅니다. 완벽하게 느리게 조리하여, 큐민과 고수 같은 향신료가 어우러져 입안을 즐겁게 합니다. 닭의 단백질과 감자의 섬유질이 풍부하지만, 낭만적인 성격으로 인해 적당히 즐기는 것이 최선입니다. 알루 치킨 비리아니는 그저 한 끼 식사가 아니라 문화와 맛의 축제입니다!