1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 찻
알루 찻은 맛있고 생동감 넘치는 인도 길거리 음식으로, 당신의 미각을 자극합니다. 신맛 가득한 감자와 함께 만들어지며, 이것은 새콤한 병아리콩, 신선한 양파, 새콤한 향신료로 버무려져, 다채로운 질감의 즐거운 혼합물을 만들어 냅니다. 상쾌한 코리앤더, 바삭바삭한 세브, 달콤한 타마린드와 매콤한 초록색 초트니를 뿌린 알루 찻은 대담한 맛으로 가득 찬 축제입니다. 그렇지만 들어가 있는 단백질과 식이섬유로 건강한 선택이기도 합니다. 인도의 본질을 그대로 느낄 수 있는 매운, 짠 미식 간식을 즐기세요!
