1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자, chickpea, 소이 청크 혼합 요리
알루 차나 소야 청크 혼합 새빛 사브지는 인도 요리에서 비롯된 생동감 넘치는 푸짐한 요리로, 감자, 병아리콩, 그리고 소 청크를 조합하여 즐거운 질감과 맛을 선사합니다. 이 영양가 풍부한 혼합물은 향신료로 향긋하게 풀어져 단백질과 식이 섬유가 풍부한 온기 나는 위로를 제공합니다. 병아리콩은 에너지를 제공하고, 소 청크는 필수 아미노산을 공급하여 채식주의자와 고기 애호가 모두에게 훌륭한 선택입니다. 풍성하고 만족스러운 잔치를 위해 나무와 쌀과 함께 즐기세요!
