1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
6.3
단백질
55.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알루 채트
알루 차트는 바삭하고 향신로운 감자가 신맛 나는 타마린드 소스, 상큼한 레몬 주스, 그리고 싱싱한 코리앤더를 섞은 맛있는 인도 길거리 음식입니다. 양파와 고추와 함께 자주 조합되며, 이 화려한 요리는 맛과 색채로 넘쳐나 인도 전역에서 사랑받는 메뉴입니다. 감자는 안락함과 영양을 제공하며, 매콤한 토핑은 상쾌한 맛을 더해줍니다. 맛있는 향신료로 가득한 알루 차트는 맛난 간식이자 최소한의 오일로 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 안주나 베이커리용으로 완벽한 이 매콤한 요리는 매 순간에 인도 요리 전통의 본질을 담고 있습니다!
