1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알루 채트
알루 차트는 바삭하고 향신로운 감자가 신맛 나는 타마린드 소스, 상큼한 레몬 주스, 그리고 싱싱한 코리앤더를 섞은 맛있는 인도 길거리 음식입니다. 양파와 고추와 함께 자주 조합되며, 이 화려한 요리는 맛과 색채로 넘쳐나 인도 전역에서 사랑받는 메뉴입니다. 감자는 안락함과 영양을 제공하며, 매콤한 토핑은 상쾌한 맛을 더해줍니다. 맛있는 향신료로 가득한 알루 차트는 맛난 간식이자 최소한의 오일로 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 안주나 베이커리용으로 완벽한 이 매콤한 요리는 매 순간에 인도 요리 전통의 본질을 담고 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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