1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 파프리카
알루 카프시쿰은 인도 요리의 생동감 넘치는 맛있는 요리로, 부드러운 감자와 바삭바삭한 파프리카를 아로마틱한 허브와 양념으로 아름답게 양념한 것을 결합한 것입니다. 이 채식요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여, 카프시쿰에서 비타민 A와 C의 좋은 원천을 제공하며, 감자는 에너지를 위한 필수 탄수화물을 제공합니다. 칼로리가 낮지만 섬유질이 풍부하여 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 알루 카프시쿰은 마음을 따뜻하게 해주고 입맛을 만족시켜주는 신선한 경험을 위해 차파티나 밥과 함께 즐기세요!
